Ini adalah cara Anda menggunakan aplikasi Kesehatan di iPhone Anda

Kesehatan mungkin adalah salah satu hal terpenting dalam hidup, Apple juga percaya. Aplikasi Kesehatan telah dirombak terutama untuk iOS 13 dan Anda sekarang memiliki lebih banyak opsi untuk mendapatkan wawasan tentang kesehatan Anda sendiri.

Saat Anda memulai aplikasi untuk pertama kalinya, layar selamat datang akan memberi Anda gambaran umum tentang fungsi baru, termasuk gambaran umum yang lebih baik tentang aktivitas Anda. Aplikasi ini bahkan dapat melacak siklus menstruasi. Selanjutnya, Anda perlu mengisi beberapa informasi dasar. Pikirkan nama, tanggal lahir, jenis kelamin, berat dan tinggi badan Anda.

Ketika Anda telah memasukkan semua informasi ini, Anda akan melihat gambaran umum dari aktivitas terbaru Anda. Ini mungkin tampak agak singkat pada awalnya, tetapi pada kenyataannya ada banyak data yang Anda ketahui. Misalnya, di dalam aplikasi, klik Jelajahi di bagian bawah untuk melihat berbagai kategori yang dilacak di aplikasi. Misalnya, di Hart Anda dapat memperoleh informasi tentang detak jantung Anda, tetapi juga tekanan darah dan saturasi oksigen Anda.

Dalam kategori Aktivitas, Anda dapat melihat olahraga yang telah Anda lakukan: dari berjalan kaki, naik tangga, tetapi juga jarak bersepeda atau berenang Anda. Jika Anda mengklik suatu aktivitas, misalnya Langkah-langkah , Anda akan mendapatkan gambaran umum tentang berapa banyak langkah yang telah Anda lakukan dalam sehari atau dalam seminggu, bulan atau tahun. Anda juga dapat menautkan berbagai aplikasi pihak ketiga ke aplikasi Apple untuk mendapatkan detail yang lebih terspesialisasi tentang aktivitas tertentu.

ID Medis

Meskipun Anda tidak berencana untuk menggunakan aplikasi Kesehatan secara aktif, sebaiknya mulai dengan mengisi detail medis Anda terlebih dahulu. Di dalam aplikasi, Anda dapat membuat ID medis, yang dimaksudkan, antara lain, untuk petugas tanggap darurat untuk mengetahui lebih banyak tentang Anda jika terjadi keadaan darurat.

Dengan mengklik Mulai , Anda dapat menunjukkan apakah Anda memiliki kondisi medis atau alergi, mengonsumsi obat apa pun, dan apa golongan darah Anda. Anda juga dapat menambahkan kontak SOS. Informasi ini muncul di layar saat Anda menghubungi nomor darurat.

Setelah Anda menggunakan aplikasi Kesehatan, Anda dapat mengedit atau menambahkan info medis hanya dengan mengetuk gambar profil Anda di sisi kanan layar ringkasan. Di sini juga dimungkinkan untuk menyesuaikan pengaturan privasi Anda dan untuk menautkan perangkat ke aplikasi, seperti Apple Watch. Jam tangan kemudian mengirimkan informasi ke aplikasi. Anda juga dapat mengunduh data Anda.

Apakah Anda meluncurkan aplikasi Kesehatan untuk pertama kalinya? Apple telah membuat video perkenalan singkat untuk membantu Anda memulai.